Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 111,34g | Eiwit: 67,81g | Kolhy: 169,64g.
Voor Ontbijt: Muller Mix Soffio. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Lunch: Caffè Espresso. Diner: Rau Mirto, Montenegro Jack Daniel’S, Pane Integrale (Calorie.It), Carrefour Grana Padano, Neri Chinotto, Consilia Burro Tradizionale, Aia Valdostana, Bonduelle Ratatouille, Vino Bianco 12% (Ivan), Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|