Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 85,44g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 216,72g.
Voor Ontbijt: Rau Mirto, Mela. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Lunch: Pane Integrale (Calorie.It), Peroni Birra, Mutti Pappa al Pomodoro, Don Enrico Chili con Carne. Voor Diner: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|