Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 90,99g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: Bananas , Blueberries , Dannon Oikos Pro Strawberry , FitAID Fitaid. Lunch: Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, Chicken Thigh. Diner: Honey, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Sweet Potato . Snacks/Andere: Blueberries , Great Value Half & Half, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|