Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 108,39g | Kolhy: 99,32g.
Ontbijt: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Пискаревский Сметана 15%, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Лук, Красные Помидоры, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Сливочное Масло, Патиссон, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Сметана 15%. Diner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, 3 Fish Горбуша Кусочки. Snacks/Andere: Пятерочка Манго. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anza88's Gewicht Geschiedenis
|