Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 88,26g | Kolhy: 111,94g.
Lunch: Pepaya, Uleg Sambal Rawit, Kecambah, Telur Rebus, Ampela, Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Dua Kelinci Sukro Oven, Dada Ayam, Ceker, Telur Rebus, Tahu Bakso, Sawi Hijau, Kecambah. Snacks/Andere: Pepaya, Yakult Yakult, Bakso dengan Saus (Campuran), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, SuperIndo Kerupuk Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|