Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Beniamino Tortino con Crema alla Nocciola, Vivi Verde Coop Confettura di Prugne, Morato Protein & Fiber, Caffè (Espresso). Lunch: Granarolo High Protein Mozzarella , Consorcio Tonno in Olio di Oliva, Pomodori Ciliegini. Diner: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Pasta Venere. Snacks/Andere: Uva Bianca, Caffè Espresso, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. meer...
|
|
1533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|