Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 104,59g | Eiwit: 172,57g | Kolhy: 250,67g.
Ontbijt: Café. Lunch: Suplementos Magnésio - Malato, L-Tirosina, Ginkgo Biloba - 210Mg, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Abacate, Continente Caju Torrado sem Sal, Alface, Continente Lombos de Salmão. Diner: Ameixas, Continente Manga, Continente Manga, Maçãs Granny Smith, Continente Banana, Seara Fibra de Psílio, BioTech ISO Whey Zero, Dovo Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|