Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 184,80g | Kolhy: 285,00g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen. Diner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Evo Sports Fuel Evobar Vegan, Evo Sports Fuel Evobar Milky Crisp, Alnatura Kichererbsen Waffeln. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|