Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3068 kcal
|
Vet: 136,33g | Eiwit: 218,89g | Kolhy: 210,03g.
Ontbijt: Sportyfeel Recovery Drink Chocolate. Lunch: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Pirkka Kookosmaito, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale Maustamaton, Pirkka Rapea Valkosipuli Chili-Seesamiöljyssä, Rainbow Japanilainen Soijakastike, Keiju Rypsiöljy. Diner: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Pirkka Kookosmaito, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale Maustamaton, Pirkka Rapea Valkosipuli Chili-Seesamiöljyssä, Rainbow Japanilainen Soijakastike, Keiju Rypsiöljy. Snacks/Andere: Karhu Olut, Valio Oltermanni, Atria Lauantaimakkara, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Valio Oltermanni, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Atria Lauantaimakkara. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|