|
Только вперед! Или назад?💪🤪😁
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 102,16g.
Ontbijt: Красная Икра Gorbuscha Caviar, Wasa Хлебцы, Siggis Yaourt Yaourt. Lunch: Лосось на Пару, Freshona Petits Pois. Diner: Volaille Française Taboulé, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Snacks/Andere: Вино Сухое, Dukan Barre Au Chocolat Et Noisettes, Яблоко Зеленое, Банан. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allaspit's Gewicht Geschiedenis
|