Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 122,31g | Kolhy: 178,17g.
Ontbijt: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Bananas . Lunch: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Diner: Asparagus, Extra Virgin Olive Oil, Buffalo Wild Wings Naked Tenders (6), Mariani Sliced Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Baby Spinach, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Strawberries. Snacks/Andere: Grapes, Cadbury Adams Sour Patch Kids, Kroger Low Fat Cottage Cheese, SunButter Sunbutter Natural, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate, Advocare Spark Energy Drink. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|