Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 201,27g.
Ontbijt: Café, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Azúcar, Ensalada de Nopales, Gelatina, Frijoles Cocidos, Macarrones con Queso Crema. Diner: Tostadas, Macarrones con Queso Crema. Snacks/Andere: Concha. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sevengrete's Gewicht Geschiedenis
|