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19.3
24.5
31.85
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44,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1136 kcal
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Vet: 40,60g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 121,60g.
Ontbijt: ゴマ団子, 森永 ビビダス 脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Lunch: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, カゴメ トマトジュース (200ml). Diner: たらこ, マルコメ 料亭の味 減塩, オクラ（冷凍）, エノキ, ホクレン かぼちゃ, 塩さば. Snacks/Andere: ゴマ団子, ブルボン トリュフ. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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