Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 37,17g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 176,50g.
Ontbijt: Masterfoods Gherkin Relish, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Bakers Delight Sourdough Vienna, Three Threes Sweet Spiced Gherkins. Lunch: Cream Cheese Spread, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Bakers Delight Sourdough Vienna, Masterfoods Gherkin Relish. Diner: Coles Parmesan Cheese, Cucina Matese Fusilli Tricolore, Onions (Chopped, Frozen), Edgell Diced Capsicum, Coles Italian Passata, Coles Italian Diced Tomatoes, Zucchini, Carrots , Coles Tomato Pesto, Coles Basil Pesto, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Andere: Coles Spreadable Light Cream Cheese, Vegemite Vegemite, Arnott's Salada Original, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Regular Soy Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|