Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 338,40g.
Ontbijt: Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Bocconcini, Pere, Prugne, Cachi, San Carlo Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmacotto Prosciutto Cotto Scelto, Torta Paesana, Lattuga, Agluten La Focaccia Toscana. Diner: Carote. Snacks/Andere: Torta Paesana, Gelato frutti di bosco e banana, Selex Caffè Istantaneo, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Conad Latte Scremato UHT. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|