Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 170,82g.
Ontbijt: Ovo, Pão de Forma, Melão Amarelo, Suco de Couve com Limão. Lunch: Skol Cerveja, Linguiça Assada, Contra-filé Grelhado, Mexerica, Hortifruti Abacaxi, Romanha Pão de Alho com Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neijerry's Gewicht Geschiedenis
|