maricristallina's Logboek, 09 okt 23

dopo 2gg di riposo.. da dieta e ginnastica..oggi di riprende alla grande x la discesa...💪💪💪
95,9 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 26 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2023:
1503 kcal Vet: 41,12g | Eiwit: 142,16g | Kolhy: 143,23g.   Ontbijt: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Stuffer Dessert Proteico al Cacao, Caffè Espresso. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Singular Tentacoli di Totano Gigante. Diner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane di Semola, Pane di Semola. Snacks/Andere: Es Sport High Protein 50% Cookie Cream, Chiquita Banana, Caco Mela. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maricristallina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.