Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 145,22g.
Ontbijt: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Lunch: Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шоколадница Латте. Diner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кукуруза Вареная. Snacks/Andere: Haribo Мармелад Wummis. meer...
|
|
219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|