Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 86,69g | Eiwit: 152,30g | Kolhy: 139,45g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Arla Сыр Натура Light, Solvie Protein Barre, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Аджика, Щи с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Цыпленок-Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Мёд, Кабачки Тушеные, Бахетле Манник с Грушей. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|