Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2709 kcal
|
Vet: 68,40g | Eiwit: 162,58g | Kolhy: 349,54g.
Ontbijt: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, La Dolce Muffin Cioccolato. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, De Cecco Fusilli, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Pane Bianco, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Maltodestrine. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|