Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 29,71g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 153,72g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Quero Milho Verde, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Italac Leite Integral, Amendupã Paçoca Rolha, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abacaxi, Café com Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniLims's Gewicht Geschiedenis
|