saverio_c's Logboek, 04 apr 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
137 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2015:
1125 kcal Vet: 30,03g | Eiwit: 44,58g | Kolhy: 169,78g.   Ontbijt: Zuegg Vellutata Fragole, Margarina (Olio Vegetale, 20% di Grassi), Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Cappuccino con Pochi Grassi, Pane Italiano. Lunch: Ketchup, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Coop Pan Grattato, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Spaghetti . Diner: Piselli Cotti (in Scatola), Ketchup, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Lattuga a Foglia Verde, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Crudo. meer...
4407 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


saverio_c's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.