Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Delamassa Bisnaguinha. Lunch: Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Galo Macarrão Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado , Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eusoucaroll's Gewicht Geschiedenis
|