Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 60,10g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Masterfoods Gherkin Relish, Bakers Life Sourdough Multigrain. Lunch: Health & Vitality Tuna Mornay. Diner: Always Fresh Pitted Black Olives, Coles Beer Batter Steakhouse Chips, Coles Light Smooth Ricotta, Mutti Cherry Tomatoes, Coles Regular Soy Milk, Green Leaf Lettuce , Dry Grated Parmesan Cheese, Egg (Whole) , Leeks , South Cape Low Fat Fetta, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Andere: Nescafe Cappuccino Decaf , Kinder Chocolate Treats, Cadbury Freddo Frog, Rum Balls, Table of Plenty Mini Rice Cakes Rosemary & Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesleyVicki's Gewicht Geschiedenis
|