Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 188,35g.
Ontbijt: Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito. Lunch: Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Amafil Farofa Pronta Picanha Picante. Diner: Italac Leite Desnatado, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito, Mousse de Maracujá. Snacks/Andere: Suco de Cupuaçu, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edilene.braga's Gewicht Geschiedenis
|