196meg's Logboek, 10 okt 23

19.1
26.0
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44 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2023:
1842 kcal Vet: 39,64g | Eiwit: 108,52g | Kolhy: 257,00g.   Ontbijt: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン プロテイン, ハンスローゼン パン・オ・セイグル(ライ麦パン), メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, QBB ベビーチーズ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, マイプロテイン プロテイン, ハンスローゼン パン・オ・セイグル(ライ麦パン), メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, QBB ベビーチーズ. Lunch: セブンイレブン こだわり半熟玉子の親子丼, セブンイレブン こだわり半熟玉子の親子丼. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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