|
mens hari pertama
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 25,22g | Eiwit: 35,61g | Kolhy: 164,65g.
Ontbijt: Lemon, Chia Seed. Lunch: Mikako Mikako Rasa Rumput Laut, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Diner: Kuning Telur Matang, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati. Snacks/Andere: Bakpia, Pepaya. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|