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F: 13,%
W: 67,9%
M: 89,%
1587 kcal
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61,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1956 kcal
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Vet: 64,22g | Eiwit: 75,23g | Kolhy: 270,24g.
Ontbijt: Honig, Philadelphia Milka, Zopf, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium. Lunch: Dovgan Pelmeni -40%, Green Grocer's Gemüsemix. Diner: Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Andere: Trauben, Banane, Orangen, Apfel, Rührkuchen. meer...
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1489 kcal
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Activiteit:
Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren en 24 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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