Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 18,61g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 48,93g.
Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. Lunch: Netto High Protein Pudding Vanille. Diner: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. meer...
|
|
971 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Google Fit - 14 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|