Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Cascina Italia Albume D’Uovo Pastorizzato, Beniamino Tortino con Crema alla Nocciola, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Misura Fette Biscottate Multigrain, Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso), Cuore Sfoglie con Farina di Lenticchie Rosse e di Mais/Amaranto, Frosta Paella. Diner: Danone Hipro Caffè Macchiato , Consorcio Tonno in Olio di Oliva, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Uva. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|