Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 144,83g | Kolhy: 427,69g.
Ontbijt: Banana, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Fage Total 0%. Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Land Fiocchi di Latte, Conad Salame Napoli, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Pro Snack Banana, Fichi, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Kiwi, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|