Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 120,18g | Eiwit: 159,74g | Kolhy: 98,22g.
Ontbijt: Rolnik Sałatka Szwedzka, Rolnik Kapusta Czerwona, Biedronka Masło Ekstra, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Lunch: Buraki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Diner: Szynka, Biedronka Mozzarella Light, Piątnica Śmietana 18%, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Agram Warzywa na Patelnie, Buraki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|