Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2015
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 58,72g | Eiwit: 99,98g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry Pomegranate, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Lunch: Colby Jack Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus, Private Selection Multi-Grain Bread. Diner: No Name Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast, Rosa's Cafe Chicken Fajita, Calavo Homestyle Guacamole. Snacks/Andere: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Advocare Spark Energy Drink, SunButter Sunbutter Natural, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erinsingspraise's Gewicht Geschiedenis
|