Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 119,94g | Eiwit: 180,97g | Kolhy: 265,67g.
Ontbijt: Leader Whey Strawberry. Lunch: Milbona Raejuusto, K-Menu Margariini 60%, HK Amerikan Pekoni, Leipomo Rosten Porkkanasämpylä. Diner: Valio Kevytmaito, Valio Paksumpi Ruokakerma 15%, HK Naudan Jauheliha 10%, Peruna. Snacks/Andere: Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Kananjauheliha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lee_visto's Gewicht Geschiedenis
|