Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 71,07g.
Ontbijt: Лента Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Лимонный Сок, Now Foods Омега-3, 1 WIN Коллаген, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Русское Море Форель Слабосолёная, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная, Котлета из грудки с кабачком. Diner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Лента Говядина для Ростбифа. Snacks/Andere: Kong Манго Кубики, ВкусВилл Пельмени Ручной Работы Баранина-Говядина, Бон Пари Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|