|
28.2 IBM. started eating more. 30 lbs down. 20 to go!
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 20,92g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 34,98g.
Ontbijt: Ideal Protein Cappuccino Drink Mix. Lunch: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Dole Romaine Lettuce. Diner: Sweet Red Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Ideal Protein Chocolatey Coconut Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|