Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Raro Sachet Drink, Beef Sausage, Fried Egg, White Bread. Lunch: Mainland Tasty Cheese Slices, White Bread, Apples. Diner: Protein Diet Formula Shape Shifter, Ice Cream, New World Beef Schnitzel Crumbed, Fried Egg. Snacks/Andere: Steinlager Lager 5%, White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Coffee. meer...
|
|
5676 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Werken - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|