|
Day 10
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 42,31g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: Telur Dadar, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Diner: Kerupuk Udang, Kering Tempe, Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Perkedel Kentang, Nasi Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
racheljessica50's Gewicht Geschiedenis
|