Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Bushido Кофе Растворимый . Lunch: Огурец (с Кожурой), Pizza Mia Пицца с Колбасой, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Diner: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|