Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 105,13g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Овсяные вафли(овсяноблин). Lunch: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Борщ с Курицей. Diner: Горчица, Растительное Масло, Соевый Соус, Говядина. Snacks/Andere: Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lkapt's Gewicht Geschiedenis
|