Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 104,87g.
Ontbijt: Mustika Ratu Kunir Asam, Ubi Jalar (Manis), Jengkol Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Seledri, Kubis, Telur Dadar, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Diner: Sate Ayam, Sate Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evatanto's Gewicht Geschiedenis
|