Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 68,45g | Kolhy: 169,60g.
Ontbijt: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Bułka z Ziarnami. Diner: Brązowy Sos Pieczeniowy, Morliny Pulpeciki z Kurczaka, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andere: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Mandarynki , Banan. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|