Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 92,55g.
Lunch: U Yaourt Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pamplemousse, Tomates, Concombre (Pelé). Diner: Lasagne à la Viande, Oeuf sur le Plat, Carrefour Betteraves Rouges, Casino Blanc de Poulet , Tomate Cœur de Bœuf. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macha65's Gewicht Geschiedenis
|