|
hoch, runter, hoch, runter....
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 148,15g.
Lunch: Koro Drogerie Edamame Bohnen Geröstet und Gesalzen, Orangen, DM Bio Amaranth Gepufft, Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken (40g). Diner: Grießnockerl, Hühnersuppe. Snacks/Andere: Pizza Thunfisch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|