Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 30,41g | Eiwit: 26,12g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Streuselkuchen. meer...
|
|
960 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloelfe's Gewicht Geschiedenis
|