Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 9,19g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 44,02g.
Ontbijt: Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Конфета. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 14 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|