Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 166,43g | Kolhy: 144,70g.
Ontbijt: Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Sweet Potato , Boiled Egg, Red Onions, Strawberries , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Fat Free Italian Dressing, Kroger Creamy Italian Dressing, Red Onions, Grape Tomatoes, Cauliflower , Marketside Organic Spring Mix. Diner: Mexican Rice, Shrimp, Tilapia (Fish) , Grilled Gordita/Sope Shell. Snacks/Andere: Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
escalanteceli75's Gewicht Geschiedenis
|