Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 113,56g | Kolhy: 201,68g.
Ontbijt: Bobo's Pb&J, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. Diner: Provolone Cheese, Kevala Organic Coconut Aminos, Natures Promise Boneless Chicken Thighs, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Lundberg Basmati Rice. Snacks/Andere: Bananas, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Earth Fed Muscle Whey Protein, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Great Value Frozen Mango Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|