Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 220,50g | Kolhy: 252,57g.
Ontbijt: Giant Food Old Fashioned Oats, Egg, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), White Rice, Bumble Bee Chunk White Albacore Tuna in Water. Diner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), White Rice, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DavesHere's Gewicht Geschiedenis
|