Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 105,28g.
Ontbijt: Pullman Rap10 Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Açúcar Mascavo, Leão Chá Mate Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Diner: Água, Yoki Batata Palha Tradicional, Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Carne, Arroz Integral e Selvagem. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 18,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao's Gewicht Geschiedenis
|